健康運動教室推進事業

各学（地）区において、生活習慣病予防のため運動習慣づくりと健康教育を合わせた健康運動教室（指導者：フィットネスインストラクター、保健師、栄養士、歯科衛生士など）を行っています。

運動不足のかたや、運動をしてみたいかたなど参加してみませんか。

各学（地）区により、開催日や運動の内容が異なります（ステップ台、エアロビクス、スクエアステップ、体幹機能アップストレッチなど）。

内容や募集については、各交流センターにご確認のうえ、お申し込みください。

(注意)人数制限がある場合があります。