赤ちゃんのお風呂（沐浴）の入れ方をご紹介します！

新型コロナウイルス感染症の影響により、外出への不安を抱える妊婦さんやそのご家族の皆さん、里帰りされている妊婦さん等皆さんに「お風呂(沐浴)の入れ方」を動画でご紹介します。

沐浴の効果

・身体をきれいにします。

・血液の流れを良くし、新陳代謝を高め成長を促します。

沐浴の時間帯

・授乳直後、空腹時は避けましょう。

・あまり遅い時間帯は避けましょう。

こんなときは沐浴をやめましょう！

・体温が37.5度以上あるとき

・体調が悪く、元気がないとき

・下痢がひどいとき

必要なもの

・ベビーバス

・お湯 ※夏:38～39度 冬：40度

・洗面器（顔を拭くとき、かけ湯のとき使う）

・せっけん

・湯温計

・ガーゼのハンカチ2枚（顔用と身体用）

・沐浴布（大きめの手ぬぐいまたは薄目のタオル）

・バスタオル1枚

・清潔な服1組

・綿棒（赤ちゃん用の細いもの）

沐浴の手順 ※詳しくは動画をご覧ください。

沐浴布をかけてから、赤ちゃんを抱いて、足から入れます。

はじめに、お湯を含ませたガーゼで顔全体を拭いてあげましょう。

・目尻から目頭を拭きます。

・額からあごにかけて、3の字を描くように拭きます。

次に、赤ちゃんの身体を洗っていきましょう。

・はじめに、頭を洗います。

爪を立てないように気をつけながら洗いましょう。

ガーゼを使って泡を流します。

・首を洗います。

・胸とお腹を、円を描くように洗います。

・手足を洗います。

・くびれている部分は、丁寧に洗ってあげましょう。

・右手に持ちかえて、左手で背中とおしりを洗います。

首の後ろも忘れずに洗いましょう。

・股とお尻は、丁寧に洗ってあげてください。

・最後に足元から上がり湯をかけます。

お湯からあげるときは、赤ちゃんを振らないでくださいね。

・バスタオルで、優しく押し拭きします。

最後に、服を着せて、髪を整えます。時々で良いので、綿棒で鼻や耳もきれいにしてあげてくださいね。

ぜひ、参考にしていただき、赤ちゃんとの楽しいふれあいの時間にしてください！