「今日の給食なんだろう ♪♪」12月15日(水曜日)

令和3年12月15日（水曜日）

今月は、助川小・会瀬小・宮田小・滑川小・仲町小・中小路小・中里小学校の献立を紹介します。

12月15日(水曜日)の献立

12/15給食

ごはん、牛乳、豆腐チゲ、厚焼き卵、ナムル

厚焼き卵とナムル

豆腐チゲ

【豆腐】

豆腐は大豆から作られます。

大豆は「畑の肉」とも言われ、たんぱく質やカルシウム、鉄などがたくさん含まれています。

豆腐には、水分が多くてなめらかな絹ごし豆腐と、少し固めで栄養価の高い木綿豆腐があり、給食では木綿豆腐を使っています。

木綿豆腐を1丁の半分食べると、コップ1杯の牛乳と同じくらいのカルシウムをとることができます。

今日は豆腐チゲです。しっかり食べましょう。

木綿豆腐